Tout savoir sur le régime, nutritionniste ou diététicienne....

L’acide hyaluronique et la prévention des rides : À quel âge devriez-vous commencer ?

L’acide hyaluronique, un ingrédient magique pour garder une peau lisse et sans rides. Mais à quel âge faut-il commencer à l’utiliser ? Plongeons dans le monde fascinant de cet acide, essentiel pour la peau. Découvrons son rôle dans la lutte…

5 conseils pour renforcer votre immunité naturelle au quotidien !

Étant le premier système de défense qui protège l’organisme contre les maladies, il arrive que le système immunitaire se retrouve affaibli. Pour éviter cela, il est important de le maintenir fort et sain. Ce qui est parfois très compliqué à…

Farine sans gluten : découvrez un nouvel univers de saveurs et de créativité

Il existe un grand nombre de farines sans gluten qui permettent de réaliser des mets salés et sucrés à l’instar de la farine de blé. Leurs textures, leurs goûts et leurs qualités nutritives étant différentes, il est recommandé d’en mélanger…

Comment mieux bronzer grâce à l’alimentation ?

À l’arrivée de la belle saison, tout le monde se précipite pour sortir les habits qui dévoilent la peau et n’hésite pas à programmer les sorties et les vacances sous le soleil. Justement, avoir le teint bronzé dès les premiers…

5 conseils pour réduire votre taux de cholestérol

Un taux de cholestérol élevé provoque souvent une augmentation des risques de maladies cardiovasculaires. Les médicaments peuvent vous aider à rétablir votre niveau de cholestérol. En revanche, si vous désirez opter pour des changements dans votre mode de vie afin…

La nutrition dans la maladie de Crohn

En Allemagne, plus de 400 000 personnes souffrent de la maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI), la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse. Dans ces maladies, le système immunitaire attaque son propre tube digestif, provoquant une inflammation de l’estomac…

Comment fait-on pour avoir une bonne nutrition pour les reins ?

L’insuffisance rénale chronique se termine par une dialyse. Une étude donne des raisons d’espérer : Un certain régime alimentaire prévient non seulement les maladies rénales, mais peut aussi être utilisé à des fins thérapeutiques. Une alimentation saine prévient les maladies…

La nutrition végétalienne peut combattre les infections urinaires

Les infections chroniques des voies urinaires sont très répandues. Les scientifiques de l’université de Washington à St. Louis ont maintenant confirmé ce que l’on sait depuis longtemps en naturopathie : le régime alimentaire a une influence déterminante sur la susceptibilité…

Maux de tête et nutrition : découvrez le régime anti-maux de tête

Bonne nouvelle pour les personnes souffrant de maux de tête. Les maux de tête récurrents sont presque toujours le résultat d’un non-sens nutritionnel et, comme tant d’autres problèmes qui occupent les médecins, ils sont totalement évitables. La corrélation entre les…

La meilleure nutrition pour votre flore intestinale

Qu’ils soient végétaliens, sans gluten, cétogènes, méditerranéens, à faible teneur en fodmap ou ordinaires, lisez ce qui suit pour savoir comment ces régimes peuvent affecter votre flore intestinale et quel régime est le meilleur pour elle. Les tâches de la…

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