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Les bienfaits de la cure de magnésium sur le stress, la fatigue et l’énergie

Épuisé ? Stressé ? Manque d’énergie ? La solution pourrait résider dans une cure de magnésium. Un minéral aux multiples…

Quels sont les risques cardiovasculaires et comment y remédier ?

Plurielles et potentiellement mortelles, les maladies cardiovasculaires sont malheureusement monnaie courante. Si elles touchent les profils souffrant de facteurs multiples…

Comment concilier perte de poids et prise de mase musculaire ?

Auparavant, la musculation était du ressort des hommes, mais les temps ont changé. Actuellement, les salles de musculation et de…

7 astuces pour booster ses défenses immunitaires

L’hiver est la saison des petits soucis de santé. Grippes et rhumes viennent gâcher le quotidien de plusieurs. Les virus…

Top 5 des spécialités exotiques à base de poisson cru

Ces dernières années, le poisson cru est devenu la tendance culinaire qui s’invite dans nos assiettes. Il représente l’ingrédient clé…

La nutrition et la respiration dans les enseignements de Mazdaznan

Manger peu, mais correctement et de manière variée, des aliments végétariens, mais pas pour le plaisir de manger – tel…

Les effets des acides gras trans sur la mémoire

Les acides gras représentent un élément essentiel pour le bienêtre du corps tant que ces derniers sont limités à une…

Qu’est-ce que le microbiote intestinal ?

De plus en plus de gens viennent au bureau avec un microbiote intestinal en déséquilibre ce qui peut engendrer des…

Vérité et mensonges sur le diabète sur les réseaux sociaux

Les mythes au sujet du diabète abondent dans de nombreuses communautés à travers le monde. Bien souvent, les fausses croyances…

Le tour de taille est-il en corrélation avec le risque cardiovasculaire ?

Gros et en forme, mon œil ! Une nouvelle étude montre que les personnes en légère surcharge pondérale et sans…