Cétones de framboises : Est-ce efficace ?

Cétones de framboises

Publié le : 02 décembre 20209 mins de lecture

Encore méconnues du grand public il y a une dizaine d’années, les cétones de framboises font actuellement partie des compléments alimentaires les plus privilégiés du marché. Elles sont considérées comme étant un super-aliment qui favorise la perte de poids facile et rapide. Les vertus de la cétone se font ressentir qu’à l’issue d’un respect minutieux de la posologie. Pour accélérer son efficacité, il est préférable d’en consommer avant les repas. Les traitements, et souvent les cures à base de cette substance peuvent s’étaler sur plusieurs mois jusqu’à l’obtention des résultats souhaités. Toutefois, les effets sont palpables dès le premier mois. 

Son origine et mode d’extraction

La cétone de framboise est un élément actif naturel obtenu à partir de framboises. Ces fruits, et la plupart des fruits rouges tirent leur arôme à partir de cette substance active également. Ce qui signifie que la cétone n’appartient pas uniquement aux framboises, il est possible d’en trouver dans les canneberges ou dans les murs. La pêche, le raisin et la pomme contiennent aussi une part infime de cet élément. Pour obtenir le meilleur de ce complément, l’extraction doit se faire d’une façon naturelle. Mais, ce procédé est légèrement coûteux. Pour 1 kg de framboise, environ 2 à 3 mg de cétones en résultent. Par conséquent, près de 80 % de la production sont réalisés exclusivement en laboratoire. En effet, ce type de synthèse représente une meilleure option pour obtenir un rendement optimal afin de conserver un prix raisonnable dans sa conception et sa vente. En tant que produit phare parmi les compléments alimentaires en vogue, plusieurs marques se retrouvent sur le marché. Ainsi les compositions peuvent être différentes d’une enseigne à une autre. Toutefois, le principal ingrédient actif reste figé. Afin d’obtenir plus de renseignements à ce sujet, rendez-vous sur le site : natureaz.com. Pour encore plus d’efficacité, parfois ce produit est mélangé avec d’autres substances ayant les mêmes vertus comme le thé vert par exemple, ou le café vert.

Son efficacité en tant que brûleur de graisse

La cétone de framboise ou raspberry ketone doit son succès à ses effets minceur avérés. Elle détient en effet des propriétés brûle-graisse impressionnantes. Une fois ingérée par l’organisme, elle regroupe les graisses pour ensuite les brûler. En règle générale, les polyphénols renfermés dans ce complément alimentaire ont la capacité de limiter la production de cellules graisseuses et ainsi réduire les cellulites. Plusieurs recherches dans ce domaine mettent en évidence une action de la substance sur la production d’adiponectine. Il s’agit d’un élément chargé de la répartition des graisses dans le corps. Chez les individus présentant des dépôts de graisses mal répartis ou concentrés sur une seule région, ils subiront alors une excellente distribution de la masse graisseuse à travers leur organisme. Il faut savoir que les corps gras ne s’évaporent pas, ils sont plutôt convertis en énergie. De cette manière, les performances physiques seront améliorées et permettront de pallier aux diverses carences calorifiques. Il est aussi bon de noter que les résultats et les effets de la cétone ne seront pas identiques pour chaque personne. De plus, il est essentiel de combiner ce complément alimentaire avec un régime équilibré et des exercices physiques réguliers. Son efficacité sera ainsi plus rapide et tangible. Il est envisageable d’en consommer tous les jours en raison de sa forte teneur en vitamines et minéraux favorables au système immunitaire.

Son effet de coupe-faim concluant

Entreprendre un régime pour perdre du poids est un bon projet, mais il faut trouver un moyen pour se maîtriser face aux envies de grignotage. Dans ce cas, la cétone de framboise est-ce efficace ? Prendre du raspberry ketone est une technique sûre pour limiter les grignotages durant la journée. En effet, son effet coupe-faim permet de contrôler l’appétit. Il doit cette propriété grâce à la présence de la molécule de capsaïcine dans sa composition. Il s’agit d’une molécule qui se trouve également dans les piments, et qui engendre une sensation de satiété. Bien que le fait de consommer de la cétone sollicite une action thermogénique sur l’organisme, et ce, en augmentant la température du corps, cette dernière participe aussi à la dépense d’énergie. De ce fait, le métabolisme est accéléré pour brûler rapidement les calories et les graisses en même temps. De par son effet coupe-faim, le raspberry est un ainsi un parfait allié pour perdre efficacement du poids. Il est aussi pratique pour maintenir un poids stable et retrouver un IMC (Indice pondéral calculé) convenable.

Ses bienfaits contre la perte de cheveux et les inflammations

Les cétones de framboises ont également un effet concluant sur l’alopécie, ou la perte de cheveux. Il s’agit d’un phénomène naturel qui affecte davantage les hommes que les femmes. Une situation qui est généralement héréditaire. L’alopécie peut aussi être la conséquence de la prise de certaines catégories de médicaments ou les effets secondaires d’une maladie qui concerne le cuir chevelu. Les avis sur les cétones de framboises pour lutter contre la perte de cheveux sont convaincants grâce aux multiples études réalisées en laboratoire. Dans un premier temps, les essais ont été effectués sur des rats, ce qui a permis de prouver les effets de la cétone sur la pousse progressive de cheveux. Par la suite, les tests ont été réalisés sur des personnes. L’utilisation du produit sur le cuir chevelu permet notamment d’avoir une repousse capillaire satisfaisante en espace de trois mois seulement. Par ailleurs, la cétone contient une quantité importante d’antioxydant naturel, ce qui fait d’elle un constituant intéressant pour soulager ou lutter contre les inflammations. Comme tous les antioxydants, il agit directement sur les radicaux libres et atténue le vieillissement des cellules. Autre part, le raspberry contribue largement au renforcement des défenses immunitaires. De cette manière, l’organisme est plus robuste face aux virus ou diverses pathologies comme le cancer.

Les contre-indications et effets secondaires possibles

Les femmes enceintes et allaitantes devront se passer des effets bénéfiques de la cétone de framboise. En effet, le produit leur est déconseillé à ce stade à cause d’une possibilité de développer un diabète gestationnel. Pour celles qui désirent tout de même en prendre, il est préférable d’attendre quelques semaines après l’accouchement et l’allaitement avant de songer à perdre du poids. Bien qu’à l’heure actuelle, les études à ce propos n’ont pas encore été mises en évidence, il est judicieux de rester prudent par rapport à son usage pour éviter des conséquences négatives sur la santé de son enfant. Les effets indésirables sont très rares et se produisent qu’à la suite d’un surdosage. Les individus peuvent ressentir différents symptômes comme une bouffée de chaleur, une augmentation du rythme cardiaque ou une hypertension artérielle. Certaines personnes peuvent montrer des signes de nervosité et d’autres se sentiront nauséeuses.

La popularité de la cétone n’est pas due au hasard. Son efficacité a été prouvée à de nombreuses reprises lors d’un programme pour perdre du poids. Elle renferme de véritables vertus en tant que coupe-faim et brûle graisse naturel. Toutefois, son utilisation exige un suivi médical pour avoir des résultats conformes à chaque attente. Effectivement, sa posologie prend en compte plusieurs facteurs comme la santé générale de l’individu, son poids, sa taille et ses antécédents médicaux.

Plan du site